Tag-Archiv: Pfanne

Kichererbsenpfanne

Rezept für 1 Portion Öl 1 Knoblauchzehe, gewürfelt 250gr. Kichererbsen, abgetropft 1/2 Zucchini, geschnitten 2 El Erdnussbutter Limettensaft Salz, Pfeffer Prise Chili Messerspitze Zimt 1/4 Bund Petersilie, gehackt Joghurt (10% Fett) In einer Pfanne erhitzt Ihr etwas Öl und schwenkt darin anschließend den Knoblauch für 30 Sekunden. Anschließend gebt Ihr die Zucchini hinzu und bratet [...]

Veröffentlicht in Gemüse, Vegetarisch | Auch getagged | Kommentieren